МЕНЮ

Запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут» обычно начинается каждый год весной и осенью

1001
За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 600 тысяч человек из 1519 городов в 74 странах мира.
SOTKA – программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.

Главная цель программы – обучение и тренировка людей любого уровня подготовки. В ней собрана информация из более чем 1000 источников.

Программа рассчитана на 100 дней, в течение которых пользователи получают блоки полезной информации и выполняют тренировочные комплексы из базовых упражнений.

Пройти программу можно на официальном сайте 100.workout.su или через мобильное приложение SOTKA, которое доступно в App Store и Google Play.

Участие полностью бесплатное, а приложение не содержит встроенных покупок за базовый функционал.
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений
 
Возврат к списку

Новости

Ребята из Подмосковья, вспомнив про видеокамеры системы «Безопасный регион», сознались в правонарушении

Ребята из Подмосковья, вспомнив про видеокамеры системы «Безопасный регион», с...

Молодые люди из Орехово-Зуевского городского округа сознались сами в том, что сбили шлагбаум, вспомнив, что стоянка оснащена вид...
Иностранных работников теперь будут привлекать к работе в Подмосковье по новому алгоритму

Иностранных работников теперь будут привлекать к работе в Подмосковье по новом...

С февраля 2020 года въезд иностранных граждан на территорию России был ограничен из-за распространения коронавирусной инфекции &...
АЛЕКСАНДР ТОЛМАЧЁВ, руководитель Московского областного регионального отделения Всероссийской общественной организации «Молодая Гвардия Единой России»:

АЛЕКСАНДР ТОЛМАЧЁВ, руководитель Московского областного регионального отделени...

– От всего сердца поздравляю с замечательным и светлым весенним праздником – с Международным женским днем. Желаю вам, дорогие...
Губернатор Московской области Андрей Воробьёв поздравил жительниц региона с Международным женским днём

Губернатор Московской области Андрей Воробьёв поздравил жительниц региона с Ме...

На торжественное мероприятие, приуроченное к весеннему празднику, были приглашены женщины-ветераны войны и труда, многодетные ма...
Заместитель главы Василий Косолапов проведёт онлайн-приём граждан через платформу «ZOOM» 9 марта в 15:00

Заместитель главы Василий Косолапов проведёт онлайн-приём граждан через платфо...

Записаться на него можно по электронной почте oo@lospet.ru [ mailto:oo@lospet.ru ] .
Губернатор Московской области Андрей Воробьёв поздравляет с Международным женским днём

Губернатор Московской области Андрей Воробьёв поздравляет с Международным женс...

Наши дорогие и любимые!
Дорогие женщины, уважаемые жительницы Московской области

Дорогие женщины, уважаемые жительницы Московской области

Примите сердечные поздравления с Международным женским днем!
Администрация городского округа Лосино-Петровский поздравляет с Международным женским днём

Администрация городского округа Лосино-Петровский поздравляет с Международным ...

Это радостный, весенний праздник. Всё потому, что самое хорошее и светлое в нашей жизни - от женщин.
Заместитель главы Вера Алексеева проведёт онлайн-приём граждан через платформу «ZOOM» 9 марта в 14:00

Заместитель главы Вера Алексеева проведёт онлайн-приём граждан через платформу...

Записаться на него можно по электронной почте oo@lospet.ru [ mailto:oo@lospet.ru ] .