МЕНЮ

Запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут» обычно начинается каждый год весной и осенью

1494
За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 600 тысяч человек из 1519 городов в 74 странах мира.
SOTKA – программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.

Главная цель программы – обучение и тренировка людей любого уровня подготовки. В ней собрана информация из более чем 1000 источников.

Программа рассчитана на 100 дней, в течение которых пользователи получают блоки полезной информации и выполняют тренировочные комплексы из базовых упражнений.

Пройти программу можно на официальном сайте 100.workout.su или через мобильное приложение SOTKA, которое доступно в App Store и Google Play.

Участие полностью бесплатное, а приложение не содержит встроенных покупок за базовый функционал.
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений
 
Возврат к списку

Новости

Музыкальный спектакль

Музыкальный спектакль

Краса Лосино-Петровский 2021

Краса Лосино-Петровский 2021

Приглашаем на субботник

Приглашаем на субботник

Вместе уберём мусор и ветки, очистим опоры и информационные стенды от рекламного мусора, отремонтируем карусели на детских игров...
Андрей Турчак: «Единая Россия» обратится к Владимиру Путину с предложением запустить программу развития инфраструктурных проектов в регионах

Андрей Турчак: «Единая Россия» обратится к Владимиру Путину с предложением зап...

И обеспечить ее необходимыми ресурсами – например, льготными кредитами под низкий процент и на длительный срок
«Единая Россия» будет добиваться бесплатного подключения жителей к газу – партия направит свои предложения Президенту

«Единая Россия» будет добиваться бесплатного подключения жителей к газу – парт...

В регионах может появиться единый оператор газификации, который упростит процедуру подключения к сетям
Дорогие жители, приглашаем вас на муниципальный форум «Управдом»

Дорогие жители, приглашаем вас на муниципальный форум «Управдом»

Мероприятие состоится 20 апреля в 15:00 в доме культуры посёлка Биокомбината.
Приглашаем на мероприятие

Приглашаем на мероприятие

С приходом весны, пробуждением природы, люди сталкиваются с такой опасностью, как укусы клещей

С приходом весны, пробуждением природы, люди сталкиваются с такой опасностью, ...

Клещи, находясь на ветках или траве, при приближении животного или человека могут прицепиться к нему, а потом добраться до откры...
Уважаемые жители, будьте осторожны при разведении огня на открытом воздухе

Уважаемые жители, будьте осторожны при разведении огня на открытом воздухе

В регионе установилась теплая погода, а значит, возрастает риск возникновения пожаров из-за палов сухой травы.